tisdag 30 juli 2013

Guld medalj och lite blandat....

data:image/jpeg;base64,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 GRATTIS SARAH till en fantastisk prestation!

Jag gillar sporter som tex simning. Finalen ger alla deltagare samma förutsättningar när de simmer sida vid sida.....hu vad spännande! Och imorgon har vi ännu ett lopp att se fram emot.

Annars tror jag att maten stått i centrum här idag. Jag som sällan är hungrig fick sådan lust att laga min favoritsoppa. Köpte ingredienserna tidigare så det var bara att sätta igång. TÄNK vilken otrolig skillnad det är på köpt och hemgjord soppa. Oftast tar det inte mer än ca 30 min heller......
Alltså favorit i repris!






Som om det inte räckte med hemlagad soppa.....Jag hade köpt en köttbit,kalvbog benfri, och tänkt mig en helt annan rätt men nu blev det Dillkött!!

Hade tyvärr ingen färsk dill men det gick ganska bra med djupfryst också





Och nu väntar jordgubbar (älskar dem) med lite grädde kanske till efterrätt när jag kollar in Kommissarie Montalbano.......gillar honom skarpt!


Oj, hej så länge för nu börjar det........

måndag 29 juli 2013

Jag blev störtförälskad......

Om nya förälskelsen skriver jag längre ner.....

Helgen har varit lugn och inga utflykter och shoppingturer har det varit. När jag ofta ville att min mor (när jag åkte hem till Hallstahammar från Göteborg) och jag skulle "ta en tur på samhället" för att köpa något nytt i klädväg eller något annat kul.....då sa hon "jag har...".....Då fattade jag ingenting. Jag (när jag arbetade) hade ju jag med MEN något nytt i klädväg var ju aldrig fel......
Nu har jag nästan blivit som hon....med ca 28 gr eller mer och stekhett ute.....nej ingen shopping. Jag har faktiskt massor av skärp och schalar och fixade just till denna kombo. Gillar!






Sen brukar jag ju köpa mig blommor till helgen men Statoil hade inga fina så jag plockade några blommor på gräsmattan+några Pelargonblad.....Det räcker ofta med lite. Även frukt/grönsaker gillar jag att se på




Tidningarna vimlar ju av tips för hur man går ner i vikt. Men aldrig läser man om hur man går upp.....det har ju varit en del senaste tiden och några kilo av Majsan har försvunnit. Så nu laddar jag (har fått råd om detta)





Jag var nyss till biblioteket och lånade några böcker. Hoppas det är bra! Någon som läst dessa?





Det var då jag stötte på HONOM.......han var ju inte direkt stor och ståtlig men helt underbar! Eller vad säger ni.....




Nu gäller inte jag har utan helt klart "honom vill jag bara ha".......(men han verkade tyvärr inte ledig). Min vanliga otur......

lördag 27 juli 2013

Ses efter helgen.......

data:image/jpeg;base64,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Som jag skrev igår blir det en liten Paus då och då men vi ses på MÅNDAG igen.......
Såvida jag inte regnat bort. Vaknade nyss av en "ordentlig" åskknall med regn och tittade på GP nätet för att se hur
vädret skulle bli. Man har ju skämt bort sig med sol så mina stolsdynor ligger ute tex, dyblöta nu!

Läste att Gbg drabbats av REGNKAOS.... och det fortsätter ......LÄS ARTIKELN HÄR OM NI ÄR VÄDERINTRESSERADE. Hoppas det klarnar upp under dagen....tänker på alla turister som fn är i stan.

fredag 26 juli 2013

Kalligrafi II

Hade ett privat ärende till stan idag men mina tankar kretsade bara runt Kalligrafi och affären som jag trodde skulle ha vad jag sökte. Den ligger vid Gamle Port för er som känner till stan.....Heter In-Ex och har webbutik också

Jag hade ju ingen aning om vad jag skulle köpa och blev helt matt när jag så sortimentet......
Pensel - enkelt trodde jag innan
Block i alla format och papperskvalitet

Men någonstans måste jag ju börja så med hem till lyan kom

Testade bakgrund i akrylfärg Sen skulle det ju bli tjusiga bokstäver på

Jaha.....och som jag skrev igår "pang på.....". Jag hade ju en inre bild framför ögonen om hur jag ville att det skulle se ut.....SÅ blev det inte kan jag säga och ni ska slippa se det. Kanske är jag bättre när jag inte försöker göra som det står i boken......utan skriver fritt?

Fjäderpennan ska doppas i bläcket och sen skulle jag skriva....nu blev det alldeles FÖR smala/fina streck och jag (Murphy igen?) lyckades inte byta till ett bredare "stift". Det som sitter i     jag det sitter kan jag lova.....
Färgerna är vattenfasta och inte förstår jag heller hur jag ska få rent penslarna för i affären gav de mig inget råd om det......Nu får jag vänta tills imorgon och ringa dit eller åka till stan igen.......

För att få bukt med värmen i lyan har Fias mormor lånat ut 2 fläktar till mig. En i köket och en vid sängen......rotation på luften är det men om det verkligen blir svalare får jag se.....


Nu sommartid blir det lite Paus ibland men jag återkommer EFTER HELGEN.....Mig slipper ni inte så lätt! Kram
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTsZuvgRnTh3UxSVOK_6epDe8fZN_Ed5zuzdsme39Sh1e60kU9E

torsdag 25 juli 2013

Kalligrafi....oh vad roligt!!

Redan för länge sedan började jag intressera mig för Kalligrafi. Har alltid tyckt om att skriva bokstäver. Varför vet jag inte! Jag köpte en bok och fick fina Kalligrafi pennor mm i present. Men jag kom aldrig längre än till födelsedagskort mm. Bilderna är ur böckerna men kortet längst ner "Välkommen till.....det har jag försökt mig på.






Ja, så här såg övningarna ut i "den gamla skolan". MEN en dag var jag på biblioteket och såg en bok "modern kalligrafi"......Vilken tur och jag kände genast att detta är något för mig! Väl hemma kom boken att hamna i bokhyllan men så idag infann sig plötsligt inspiration. Fram med boken....

Tyvärr ligger mina pennor mm nedpackade i någon låda i förrådet men jag hittade en del papper.....
Det var nog minst 5-8 år sen jag testade Kalligrafi. Sen tillhör jag dem som INTE gillar att förbereda mig så noga.....pang på och se hur det blir medan lusten finns. Och så här blev mitt försök idag. Inte så bra men heller inte alltför dåligt......men övar jag nu så blir det såklart bättre och bättre!




onsdag 24 juli 2013

Murphys Lag....vad är det?

Det händer inte så mycket spännande i Maj's nya värld för tillfället. Det visste jag ju delvis om när jag blev singel och utan bil/chaufför men detta är faktiskt den första sommaren sen jag föddes som jag "bor ensam". Sannerligen en utmaning och en ny erfarenhet!

Jag gillar ju min altan väldigt mycket MEN det behöver väl inte vara så här varmt och ingen vind....liknar mer inlandsklimat. ca 45 gr ute och fn 29 gr inne. Det trivs jag INTE alls med!

Här ni lagt märket till att Murphys Lag ofta gäller. Kan det dj....s så gör det det

Här kommer Murphys 7 lagar ( mer info LÄSA HÄR

1. Om något kan gå fel, gör det det.

2. Om det finns en möjlighet för flera saker att gå fel, då kommer det som orsakar största skadan att gå fel först.

3. Om något bara inte kan gå fel, så gör det det ändå.

4. Om du märker att det finns fyra olika sätt på vilket något kan gå fel och förebygger dessa, då kommer ett femte sätt, som du inte alls är förberedd på, att ögonblickligen dyka upp.

5. Överlämnade åt sig själva, tenderar saker att gå från dåligt till värre.

6. Om något verkar att gå bra, så har du osvikligt missat något.

7. I naturen och på pedagogikens område är ingenting någonsin helt korrekt. Därför, om allt verkar vara riktigt... då måste något vara fel!


Om jag har en älsklingströja så visst tvättar jag den på fel program så att den krymper, idag letade jag efter ett kvitto på de nyinköpta parasollet mm för en grannfru undrade vad de kostade. Jag spar alla kvitton, är ju inte ekonom för intet. Är det något dyrt kan man inte göra reklamation utan-iallafall inte här i Gbg. Tror ni jag hittade det? Nej!
Igår när sonen hjälpte mig med inköpen skulle jag öppna bommen till vårt område så han slapp bara 40 kg så långt. Tror ni jag hittade nyckeln i nyckelskåpet? Det börjar på N...... och så där upplever jag att det håller på.....klart att det är mitt eget fel men jag undrar om inte Murphy har ett finger med här?

Nej, nu får det bli positiva tankar. Jag väntar på semifinalen i Damfotboll. Och jag tror faktiskt att de kan vinna. De är duktiga och stödet från Göteborgspubliken kommer att bli enormt



data:image/jpeg;base64,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 och sen kommer jag ju att vinna på LOTTO på lördag. Tänk så härligt med en storvinst att dela med sig av. Jag rotade lite bland mina lådor och hittade denna "slumpgenerator"....man ruskar lite på den och spelar på de nr som den visar. Har satsat hela 50 kr!
Håller tummarna för Damlaget och för mig!

tisdag 23 juli 2013

"Gott" och blandat........

Igår var jag hos Fia en stund på em. Det var otroligt varmt och kvavt här i Gbg igår vilket faktiskt är rätt ovanligt. Jag tycker ju att det i vanliga fall blåser ofta, ofta.....Men som tur är har Fia skugga på sin altan och där sov hon så gott. Hemma var det ca 30 gr i lyan och altanen omöjlig att vistas på!

Ca 40 kg väger foten!!


Finns ju ett talesätt som säger  "den som köper billigt köper dyrt" och det gäller mina parasoll på altanen.
Jysk kanske är bra på mycket annat men urusla parasoll i plast tycker jag de ska sluta sälja. Fick hjälp av sonen att införskaffa ett nytt litet parasoll och en ordentlig fot till mitt stora (Jysk än så länge).
Idag har det varit hanterbar värme, både inne och ute så det blev sill-potatis-gräddfil-hårdbrödmacka till lunch på altanen. Sällan brukar jag väl bli glad över moln men dessa små vaddtussar gillade jag.


Till efterrätt blev det färsk annanas. Hur kan det bara finnas så goda frukter! Undrar om man skulle kunna leva på bara frukt o grönt.....kanske inte men mycket mer av frukt i kosten!


 Men det är klart att skorpor,marmelad och eget pepparmintte vill jag inte missa....

Nu har jag en ny veckortidning att läsa i.....lagom litteratur en sommardag!




måndag 22 juli 2013

Vad gör oss lyckliga?


https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQCAV2dE2IK1_cuj7yIiAY92EwL5HzoPM7aYf7SQAUPBnlSYDznug
Jag hade tur som kom att titta på morgonprogrammet där "Lyckoexperten" Erik Fernholm (EF) berättade om det han jobbar med, och den forskning han tagit del av . Vad gör oss lyckliga? Jag kommer inte att skriva så mycket om det utan rekommenderar att ni lyssnar på vad han har att säga i länken nedan.
Ni får "trycka på bilden" för att sedan kunna trycka på SPELA......avsätt ca 10 min till Eriks inlägg

Avsnittet om "Lyckoexperten" Erik Fernholm i TV4

Sammanfattningsvis som jag förstår det är det ju till att börja med INDIVIDUELLT men forskningen visar på tre komponenter som är viktiga för att vi ska känna oss lyckliga
  • att vi får jobba  och leva utifrån våra värderingar (det man själv tycker är viktigt)
  • att vi får utvecklas och känna oss kompetenta
  • att ingå i en gemenskap och känna sig behövd
Att jobba,enligt EF för att få mer pengar för att köpa större bil,större hus,resa längre bort osv ger ingen långvarig lyckokänsla utan vi vänjer oss snabbt vid det och sen ökar kraven igen....ännu större bil....
Det är viktigt att ha en grundtrygghet för att kunna leva enligt punkterna 1-3 ovan.

Det har också visat sig, enligt EF, att av
  • de som får det de VILL  mot
  • de som får det de BEHÖVER
är det de som får endast det de behöver som är lyckligast! Lyssna på länken.......

Det får mig att tänka på min far som levde efter en regel

MAN SKA HA LITE MER PENGAR ÄN MAN BEHÖVER
OCH SÅ GÄLLER DET ATT INTE BEHÖVA SÅ MYCKET

mina föräldrar! De var mycket enkla människor, vi levde ganska enkelt men en av de stora gåvorna jag fått med mig i livet är att aldrig någonsin känna avund utan glädjas med andras framgång.

torsdag 18 juli 2013

onsdag 17 juli 2013

Två hungriga italienare....

Det finns ju en uppsjö av matprogram på tv. Det hackas, kokas och grillas, tävlas mm i nästan varje kanal och väldigt ofta.....sen (surtant?) hakar jag upp mig lite på språket

nu ska vi stuva upp ett isterband
köra på lite dill
så går vi i med xx
sätter in lite pasta
mfl

När jag idag tittade på programmet "två hungriga italienare" i repris var det något annorlunda. Har andades kärlek till matlagning och dess råvaror. Inte så mycket smygreklam för div köksapparater mm utan bara en genuin känsla och tacksamhet för att det fanns mat på bordet. Herrarna bor numera inte i Italien men man tar inte miste på att de älskar landet. Länkar till en KOKBOK de skrivit HÄR






Det kanske blir så när de berättade om befolkningens strapatser i det karga bergslandskapet när Schweiz som de besökte. Minns inte det italienska ordet "men det gick ut på att hitta och överleva " på det man hittade i naturen med tillskott från kor mm




Innan jag gifte mig lagade jag all mat men sen har det blivit lite dåligt med det.....har nog mer kokböcker och mindre kunnande. Men nu är jag på G igen! Gillar att improvisera med vad som finns i kylen men ibland glömmer jag det enklaste enkla. Så idag blev det Hamburgare








Jag hade inget lämpligt bröd så det blev sallad med sås på creme fraische med stark senap och små fina kokta potatisar. 

Avslutade med melonkulor med lite lite rörsocker! Gott var det.